Els darrers anys s’ha incrementat el nombre de situacions d’esclat emocional: ansietat, angoixa, tensió, que dificulten l’efectivitat en la recerca de feina.
Comença un programa per ajudar a conèixer millor les reaccions emocionals. Posarem en pràctica diverses tècniques psicològiques: com la confrontació de creences incorrectes, la modificació de pensaments negatius, la racionalització positiva, la relaxació i la respiració conscient per reduir l’estrès.
Es combinaran sessions grupals i sessions individuals.
Per a participar en aquest programa, cal enviar un correu electrònic a ocupacio@premiademar.cat o demanar-ho presencialment a les oficines del Promoció Econòmica, al carrer Joan XXIII, 2 de Premià de Mar de 9 a 13 h.
Totes les sessions es faran a la Biblioteca Municipal Marti Rosselló.
Aquest Programa d’experienciació laboral al barri Santa Maria-Santa Anna està subvencionat pel SOC en el marc del Projecte Treball als Barris i cofinançat pel Fons Social Europeu.